EL ÜSTÜNDE SİNİR SIKIŞMASI
Sinir sıkışması, çeşitli türleri olan ve bireylerin hayat konforunu olumsuz yönde etkileyen, ciddi boyutlara varabilen sağlık problemleridir. Kol, bacak, el ve ayakları tutabilen sinir sıkışmaları içinde günümüzde en yaygın sorunlardan biri karpal tünel sendromudur. El üstünde sinir sıkışması oalrak bilinir.
Karpal tünel sendromu nedir?, el üstünde sinir sıkışması nasıl fark edilir? gibi sorular özellikle merak edilmektedir.
El Üzerinde Sinir Sıkışması Nedir?
İnsan vücudunda yer alan ana sinir bölgelerinin başlıcalarından median sinir, bilek bölgesinde yer alan karpal tünelden geçmektedir. Median sinirin görevi, ilk üç parmakta algılamayı ya da hissiyatı sağlamaktır. Bazı yapısal ya da mekanik nedenlere bağlı olarak median sinirde basınç oluşmaktadır. Bu basınç ise kendini karpal tünel bölgesinde uyuşma, ağrı, şişkinlik hissi olarak ortaya çıkartır. Karpal tünel sendromu ya da daha bilinir ifadesi ile el üzerinde sinir sıkışması; median sinirin baskı altında kalmasıyla meydana gelen nöropatik bir rahatsızlıktır.
El Üzerinde Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?
Son yıllarda bilgisayar kullanımı ile ilgili yapılan uyarılarda, uzmanlar tarafından el bölgesinde sinir sıkışması konusuna dikkat çekilmiştir. Bu durum, özellikle sağlığı konusunda hassas kişileri endişelendirebilmektedir. Konunun popüler bir arama terimi halini almasıyla birlikte; el üzerinde sinir sıkışması belirtileri nelerdir, şeklinde soruların yanıtları sıklıkla araştırılmaktadır.
El üzerinde sinir sıkışması, karpal tünel sendromu belirtileri şu şekilde özetlenebilir:
l parmaklarda ve el bileğinde karıncalanma hissi ve ağrı. Özellikle geceleri ani biçimde uykudan uyandıran rahatsızlık hissi,
l ellerde başlayan ve kollarla, omuz bölgesine de vurabilen his kaybı,
l boyunla omuz ve kolları etkisi altına alan ve baş ya da boynun hareketi ile şiddetlenen ağrı.
Ellerde sinir sıkılmasının tedavisi var mı?
Karpal tünel sendromu tedavisi, gelişmiş biçimde karşımıza çıkmaktadır. Ellerde sinir sıkışması tedavisi cerrahi olabileceği gibi genellikle daha çok tercih edilir boyutta ilaçla ve rehabilitasyonla olmaktadır. Cerrahi operasyonlar ameliyatsız tedavinin sonuç vermediği, ileri vakalarda tercih edilmektedir. Cerrahi olmayan tedavilerde ilk olarak elin atellerle sabitlenerek dinlendirilmesi öncelenir. Ayrıca bölgesel ağrının kesilerek kişinin rahatlatılması amaçlanır.
Ellerde sinir sıkışmasının tedavi edilmesi, bazı durumlarda hastalık etkenleri ile ilişkilidir. Kişinin yaşamında ya da mekanik hareketlerinde yapacağı değişiklikler hastalığın tedavisinde yardımcı olmaktadır. Bununla beraber şişmanlığa bağlı gelişen ellerde sinir sıkışması durumunda diyet programları destekleyici görülmektedir. Ayrıca varsa enfeksiyonlar da tedavi edilerek hastalık etmeni ortadan kaldırılır. Fizik tedavi programları, karpal sendromun iyileştirilmesi için oldukça önemli bir destek tedavidir.