Karpal Kanal Sendromu
El bileğinin ortasında üç parmağa kadar dağılan median siniri baskı altında kalması sonucu ellerde hissizlik uyuşukluk, ağrı ve güçsüzlük meydana gelir. Bu rahatsızlığa da karpal tünel sendromu adı verilir. Kişinin bilek anatomisi aynı el hareketlerini sürekli tekrarlanması ve bazı sağlık sorunları karpal tünel sendromuna neden olan etkenler arasında yer alır.
Karpal Tünel Sendromu Nedenleri
Karpal tünel sendromu genellikle median sinir üzerine yapılan baskı nedeni ile ortaya çıkmaktadır. Erken tanı ve doğru tıbbı tedavi ile ilerlemesi engellenir ve kalıcı olarak tedavi edilebilir. Karpal tünel boşluğunda bulunan median sinirin sıkıştıran tahriş eden ya da sinire hasar veren her türlü olumsuzluk durumlar karpal tünel sendromuna neden olmaktadır. Şimdiye kadar görülen vakaların birçoğunda karpal tünel sendromuna neden olan tek bir neden bulunmamıştır. Çeşitli risk faktörlerin bir araya gelmesi sonucu bu sorununun oluşabildiği gözlenmiştir. Ayrıca bazı rahatsızlıklar direkt olarak bu soruna neden olmasalar bile median sinire hasar veren ya da sinirini tahriş olmasına neden olan her türlü risk faktörü ileriki dönemde bu rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olmaktadır. El bileğinde meydana gelen kırık çıkık ya da bilekteki küçük kemiklerin hasar görmesi ve deformasyona uğraması sonucu oluşan romatoid artrit gibi nedenlerde de karpal tünel içerisinde yer alan boşluğun şeklini değiştirerek median sinirine baskı uygulayıp, karpal tünel sendromuna neden olmaktadır.
Karpal Tünel Sendromu Nasıl Önlenir, Tedavisi Nedir
Günümüz tıp dünyasında karpal tünel sendromunu oluşmasını önlemek için tıbbı bir tedavi yöntemi halan bulunamamıştır. Fakat el ve bileklerde neden olan gerginliği en aza indirmek için bazı çalışmaların var olduğu söyleniyor. El bileğinin ve parmakları daha gevşek tutarak daha az güç ile kavrama yapılması tavsiye ediliyor. Özellikle bilgisayar veya telefon kullanırken parmakların tuşlara daha hafif değdirmeli, elle uzun süre yazı yazmak gerekiyorsa düzgün ve büyük bir kalem kullanılmalıdır. Bileklerin aşağı veya yukarı büken hareketlerden kaçınmak gerekir. Bilgisayar kullanırken fare daima daha rahat hareket edebilir konumda olmalı ve bileğin zorlayıcı hareketten kaçınılmalıdır. Soğuk ortamlarda el ve bileklerin üşüme olasılığı yüksek olduğundan dolayı el ve bilekler daima sıcak kalacak şekilde uzun kollu giysiler giyilmelidir. Karpal tünel sendromu bulunan bir kimse için bileklik kullanımı ilaç tedavisi ve hastalığın evresine göre cerrahi müdahale gibi tedavi yöntemleri uygulanmaktadır.